I pistacchi dello Spaccianoci
Giugno 7, 2023
Giornata Mondiale del Picnic
Giugno 18, 2023Festeggiamo i nostri eroi invisibili ringraziandoli per la loro opera!
La frutta secca più ricca di ferro, ottima nel post donazione, è la seguente: Pistacchi (7,3 mg / 100 g) Anacardi (6 mg / 100 g) Arachidi tostate (3,5 mg / 100 g) Nocciole secche (3,3 mg / 100 g). E’ consigliato consumarla al naturale, senza tostatura.
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