La frutta secca più afrodisiaca?
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I benefici sulla circolazione della frutta secca
Aprile 20, 2024Noci, nocciole, mandorle, noci macadamia, pistacchi, pinoli, noci pecan, anacardi e noci brasiliane.
Sono alimenti ad alto contenuto energetico, ricchi di acidi grassi insaturi in particolare Omega 3, fibra, acido folico, minerali e molecole bioattive. Proprio per questo sono particolarmente consigliati in gravidanza, per assicurare il benessere di mamma e bebè.
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